سلطة الكينوا بذور الكينوا السوداء

 مقدم من الشيف محمد أحمد جعفر

وقت التحضير 20دقيقه

المكونات
كنيوا مسلوقة
اناناس مقطع مكعبات
كنتالوب مقطع

مكعبات
تفاح أخضر مقطع مكعبات
تفاح أحمر مقطع

مكعبات
برتقال مقشر ومقطع مكعبات
مانجو مقشرة و

مقطع مكعبات
بقدونس مفروم فرم

ناعم بسيط
فلفل أحمر مقطع

مكعبات صغيرة
صوص إيطالي
حب الرمان
توت بري

طريقة تحضير

سلطة الكينوا بذور الكينوا السوداء
فى قدر على النار به

ماء و نضع فيه الكنيوا لمدة 20دقيقة حتى تستوي تماماً
ثم تترك الكنيوا تبرد
ثم فى وعاء كبير نضع فيه جميع المكونات مع بعض ونخلطهم خلط جيداً
ثم نقوم بتقديم سلطة الكينوا فى طبق التقديم وتزين التوت البري البرتقال حب الرمان

قد يعجبك ايضآ
اترك رد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.